Zdravlje
Šta se dešava vašem telu kada nosite neodgovarajuću obuću
Čak i udobne cipele mogu da poremete poravnanje tela. Stručnjaci otkrivaju kako svakodnevna obuća može izazvati bol u leđima, kukovima, kolenima i još mnogo toga –…
RUBRIKA
Zdravlje
Sve vesti na temu zdravlja na jednom mestu!
Najnovije
Zdravlje
Šta jesti da bi žuč bila pod kontrolom?
Retko razmišljamo o zdravlju žučne kese. Pažnju posvećujemo srcu, mišićima ili probavnom sistemu, ali na žuč obično ne obraćamo pažnju dok ne počne da pravi probleme.…
Zdravlje
Da li muzika može da utiče na zdravlje mikrobioma?
Muzika je lek za dušu. Terapija muzikom, koja smiruje i oslobađa stres, verovatno je stara koliko i sama muzika. Aristotel je rekao da muzika odražava strasti duše, dok…
Zdravlje
Kada čia semenke mogu biti štetne: Situacije u kojima ih treba izbegavati
Čia semenke se godinama nalazi na listi najpopularnijih superhrana. Dodajemo ih u pudinge, smutije i ovsene pahuljice jer znamo da su bogate vlaknima, omega-3 masnim kiselinama…
Zdravlje
Japanski trik od 5 minuta: Ravni stomak i manje bolova u leđima
Japanci su poznati po svojoj posvećenosti blagostanju: balansiraju duhovnost sa brigom o svom telu, a takođe su i izuzetno kreativni. Umesto da idu u teretanu, znali…
Zdravlje
Orlando Blum očistio krv od mikroplastike – da li je to zaista moguće?
Koliko je realno izbaciti plastiku iz krvi i šta je to „ironija filtracije“. Kada je glumac Orlando Blum nedavno otkrio da je prošao proceduru „čišćenja“ krvi plaćenu skoro…
Zdravlje
Evropa beleži rekordan broj bolesti koje prenose komarci
Evropa je ove godine zabeležila rekordan broj slučajeva bolesti koje prenose komarci, poput groznice čikungunja i virusa Zapadnog Nila, što je „nova normala“ stvorena klimatskim promenama,…
Zdravlje
Nemačko istraživanje otkriva: Da li je mleko zaista zdravo?
Mleko je vekovima simbol zdravlja, ali danas izaziva sve više kontroverzi. Dok ga neki smatraju nezamenljivim izvorom hranljivih materija, drugi upozoravaju na zdravstvene probleme, loše uslove…
Zdravlje
Testosteron kod žena: Zašto je ovaj hormon važniji nego što mislite
Pominjanjem testosterona, odmah se pomisli na muškarce, ali testosteron je za žene podjednako važan hormon. Iako se kod žena proizvodi u mnogo manjim količinama, igra ključnu…
Zdravlje
Retko spominjana tema: Fekalna inkontinencija je češća nego što mislite
Ljudi se stide da govore o ovom problemu, ali to je pogrešno. Inkontinencija je oštećenje sposobnosti kontrole gasova ili stolice. Može se manifestovati na različite načine…
Zdravlje
Srčana aritmija: Okidači na koje retko obraćamo pažnju
Aritmija muči više od 60 miliona ljudi. Lekari otkrivaju retko pominjane okidače i načine kako da sačuvate ritam srca. Srčana aritmija zavisi od svakodnevnih navika. Male promene životnog…
Zdravlje
5 znakova da jedete previše ugljenih hidrata – da li ih prepoznajete?
Iako ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju i mnogi ih izbegavaju kada žele smršati, to nije uvek opravdano. Složeni ugljeni hidrati — poput ovsene kaše, celovitih…
Zdravlje
Prenose li se polne bolesti preko WC šolje? Evo šta kažu stručnjaci
Dok sedite na WC šolji koju je tog dana koristilo stotine ljudi, možda se pitate: koliko dugo patogeni preživljavaju u toaletu? Čim kročite u javni toalet, teško…
Zdravlje
Zašto je važno istezanje pred spavanje: tri glavne koristi
Istezanje se često povezuje sa početkom treninga ili jutarnjim treningom, ali mnogi stručnjaci ističu da ima smisla i uveče – posebno pre spavanja. Kratka rutina istezanja od nekoliko…
Zdravlje
Video igre i zdravlje: šta pokazuje najnovija studija
Najnovije istraživanje otkrilo je da je takozvana „prezasićenost igrama“ – igranje video igara satima – direktno povezana sa anksioznošću, depresijom i lošim snom kod dece i…
Zdravlje
Nutricionisti otkrivaju: koliko je čokolada zaista zdrava?
Čokolada je decenijama omiljena slatka grickalica i često glavni „krivac“ u ishrani, uglavnom zbog loše reputacije koju je imala zbog visokog sadržaja šećera i masti. Međutim,…
Zdravlje
Zašto ste stalno ukočeni? Stručnjaci objašnjavaju fenomen „zaštitne napetosti“
Ta uporna napetost u leđima, kuku ili ramenima nikako da se u potpunosti povuče, uprkos istezanju pre i posle treninga, rolanju valjkom od pene i redovnim…
Zdravlje
Stručnjaci otkrivaju: da li joga za lice zaista funkcioniše
Skupljanje usana, naduvavanje obraza, mrštenje i istezanje lica možda izgledaju smešno, ali u nekim krugovima to je ozbiljan posao – joga za lice. Ovaj popularni “trening”…
Zdravlje
Da li će Gyrotonic postati popularniji od Pilates reformera?
Kažu da je gyrotonic nešto između joge, plesa i tai-čija i da privlači sve ljudi. Gyrotonic je razvio je rumunski sportista Juliu Horvath u svom plesnom…