Prijavite se jednom i bezbedno nastavite na svim povezanim servisima.
U petoj deceniji života, naš mozak počinje da prolazi kroz radikalno „preusmeravanje“ koje dovodi do sve veće povezanosti različitih mreža u narednim decenijama. Ove promene u…
Mnogi veruju da vreme utiče na zdravlje – i u tome ima istine. Ali u čemu je razlika između osetljivosti na vreme i meteoropatije? I koliko…
Letnje vrućine mogu biti izazovne za sve, ali posebno teško padaju osobama sa niskim krvnim pritiskom (hipotenzijom), jer mogu dovesti do ozbiljnih tegoba poput nesanice, umora,…
Prema najnovijem izdanju liste TasteAtlas Awards za 2024/2025. godinu, srpska kuhinja je zauzela izuzetno visoku poziciju, našavši se na 15. mestu među 100 najboljih svetskih kuhinja.…
Znojenje je uobičajena telesna reakcija na visoke temperature, ali ponekad može biti uzrokovano i ishranom. Neke namirnice prirodno stimulišu znojenje, pa se preporučuje da ih izbegavate tokom leta. Da…
Crno vino se često pominje kao saveznik zdravlja srca, pre svega zahvaljujući resveratrolu – biljnom polifenolu sa snažnim antioksidativnim dejstvom. „Studije sugerišu da resveratrol može pomoći…
Poslednji obrok pre spavanja nije ništa manje važan od doručka, a stručnjaci donose spisak namirnica koje bi trebalo potpuno izbegavati. Ako želite da poboljšate san i…
Rak slepog creva je stanje koje je donedavno bilo toliko retko da većina ljudi o njemu nikada nije ni razmišljala. Decenijama je to bila bolest s…
Slabost, vrtoglavica, znojenje, umor… Ako vam je krvni pritisak prirodno nizak, leto može biti vaš neprijatelj broj jedan. Međutim, dobra vest je da ishrana može mnogo…
Zdravlje krvi direktno utiče na vitalnost i opšte zdravstveno stanje. Krvna slika, koja uključuje broj crvenih krvnih stanica, hemoglobin i druge važne parametre, može otkriti puno…
Tikvice su marketima i na pijacama koštaju oko 100 dinara. Sada im je sezona i ovo je idealna prilika da ih uvedete u ishranu. Tikvice su…
Za zdravlje jetre ne morate posezati za skupim suplementima – dovoljno je da svaki dan pojedete jednu jednostavnu i omiljenu namirnicu: mladi sir. Prema rečima nutricionistkinje…
Evo zašto je važno izbegavati češljanje mokre kose i kako možete sprečiti lomljenje uz pomoć pravih tehnika. Za one sa rutinom nege kose, četka je neophodan…
„Tihi neprijatelj“ povezan sa našim sluhom može ne samo da ugrozi našu sposobnost da čujemo, već i naš um. Brojne studije otkrivaju zabrinjavajuću vezu između gubitka…
Dr Ramon Velaskez, konsultant za neuronauku i istraživački savetnik u Mind Lab Pro, upozorio je da mnogi ljudi ne shvataju da njihova sve češća svakodnevna navika…
Ligamentoplastika je vrsta hirurškog zahvata rekonstrukcije ligamenata kolena kod traumatskih povreda, parcijalnih ili kompletnih ruptura istih. Najčešće povrede ligamenata kolena koje zahtevaju ovu vrstu operacije Najčešće…
Ova rupa u vremenu često je razlog za višak kilograma. Creva krče, sedneš da jedeš i omažeš tanjir, ali nakon nekog vremena osetiš se neprijatno sito, kao…
Od 2022. godine, dr Aviniš Redi proučava dugovečnost i savetuje svoje pacijente kako da organizuju svakodnevni život kako bi ostali u što boljem zdravstvenom stanju. Pre…
