“Razgovori u krugu uz čaj“ povodom Svetskog dana mentalnog zdravlja

Povodom Svetskog dana mentalnog zdravlja Centar za primenjenu psihologiju uz podršku Grada Kragujevca u okviru projekta “Jačanje rezilijentnosti mladih“, organizovao je radionicu “Razgovori u krugu uz čaj“. Ove godine tema “Pristup uslugama mentalnog zdravlja u katastrofama i vanrednim situacijama“ u fokus stavlja zajednicu, institucije i pojedince koji mogu da pruže podršku mladima u kriznim okolnostima i doprinesu izgradnji njihove psihološke otpornosti. Čajanki u prostorijama eKG InfoData, pored učesnika projekta, prisustvovali su predstavnici grada sa kojima su mladi mogli da, u neformalnoj atmosferi, uz čaj, razmenjuju mišljenja, predloge i ideje o tome kako usluge mentalnog zdravlja učiniti bližim i dostupnijim mladima.

Želimo da podstaknemo razmišljanje o mentalnom zdravlju ne samo danas, već svakog dana, jer je briga o sebi temelj zdravog društva. Ovakve radionice su prilika da mladi otvoreno razgovaraju o osećanjima, strahovima i izazovima savremenog života sa kojima se svakodnevno susreću, i shvate da u tome nisu sami, kaže Jelena Pavić, članica Gradskog veća za zdravstvenu i socijalnu zaštitu. Važno je sa ovakvih susreta ponesu konkretne, praktične alate i veštine koji će im pomoći da prepoznaju stresne situacije, da se sa njima izbore na zdrav način i očuvaju svoje mentalno zdravlje, dodala je Pavić.

Centar za primenjenu psihologiju organizuje “Čajanku“ kao završnu radionicu dvomesečnog projekta tokom kojeg smo sa mladim učesnicima razgovarali, učili i radili na jačanju njihove rezilijentnosti, sposobnosti da se izbore sa izazovima, promenama i stresom, rekao je Boris Angelovski iz Centra za primenjenu psihologiju. Cilj nam je da stvorimo resurs i okupimo zajednicu, da se ukloni stigma i više govori o mentalnom zdravlju i značaju povezivanja ljudi, jer upravo ta podrška čini da problemi mentalnog zdravlja budu manje izraženi ili da posledice stresa ne budu dugotrajne, rekao je Angelovski. On je dodao da se mladi nakon radionica lakše prilagođavaju promenama, sposobniji su da odgovore na stres, bolje kontrolišu emocije i primenjuju asertivnu komunikaciju.

Učesnicima projekta su uručeni sertifikati za učešće u ovogodišnjem programu realizovanom u okviru inicijative “Mentalno zdravlje u harminiji“ koju Centar za primenjenu psihologiju kontinuirano razvija i unapređuje.