Ako želite da živite što duže, postoji niz načina i strategija koje možete da isprobate. Savet je da uvek budete aktivni, da se zdravo hranite, naročito voćem, povrćem i orašastim plodovima, dovoljno sna, bogat društveni život. Međutim, postoje još neki faktori poput mesta življenja.
Pored svih preporuka stručnjaka i istraživača, nedavno je na osnovu rezultata studija na spisak dodata i preporuka da treba živeti što bliže obali mora ili okeana, jer blizina vode produžava život, prenosi RTS.
Istraživači sa Državnog univerziteta Ohaja u svojoj studiji su obradili podatke 66.263 osobe, analizirajući vezu mesta na kome su živeli (da li je bilo pored vodene površine) sa dužinom života.
Dosadašnja istraživanja bazirana su na vezi između takozvanih plavih prostora i pozitivnih koristi za zdravlje.
Podaci su pokazali da je život u blizini obale povezan sa dužim životom, ali je i iznenađujuće da život u urbanim područjima koja su smeštena u unutrašnjosti kontinenta, znači nisu na obali mora ili okeana, ali u blizini reka i jezera, daje malo drugačije rezultate.
„Očekivalo se da će stanovnici priobalja živeti otprilike godinu dana duže od proseka koji je 79 godina, a oni koji su živeli u urbanijim područjima blizu unutrašnjih reka i jezera prosečno su živeli oko 78 godina“, istakao je Đanjong Vu sa Državnog univerziteta Ohaja, a piše Science Alert.
Mnogo je faktora koji utiču na životni vek, ova studija ne pokazuje direktan uzrok i posledicu, ali je u pitanju značajna povezanost dužine života sa životom pored mora ili okeana.
Istraživači ukazuju da priobalna područja imaju manje vrućih i hladnih dana, bolji kvalitet vazduha i više mogućnosti za rekreaciju nego urbana područja u unutrašnjosti. Nekretnine na obali mora koštaju više, pa je socioekonomski status veoma važan.
Kada je u pitanju život u blizini vodenih površina u unutrašnjosti kontinenta, tim pravi razliku između ruralnih i urbanih područja. Život u blizini vodenih površina u ruralnim područjima povećava očekivani životni vek, ali ne toliko kao život blizu obale.
„Zagađenje, siromaštvo, nedostatak bezbednih mogućnosti za fizičku aktivnost i povećan rizik od poplava verovatno su pokretači ovih razlika“, naglašava ekološki geograf Džani Cao sa Državnog univerziteta Ohaja.
Priroda poboljšava zdravlje na načine koji mogu da produže životni vek, ali to je samo jedan deo veće slike koja uključuje mnogo različitih faktora.
„Mislili smo da je moguće da bilo koja vrsta ‘plavog prostora’ ponudi neke korisne efekte i bili smo iznenađeni kada smo pronašli tako značajnu i jasnu razliku između onih koji žive blizu priobalnih voda i onih koji žive blizu voda u unutrašnjosti kontinenta“, zaključio je Đanjong Vu sa Državnog univerziteta Ohaja.
Šta vi mislite?
Još nema komentara. Budite prvi koji će otvoriti diskusiju.