Zašto osećamo umor i nakon osam sati sna? Stručnjaci objašnjavaju

Spavali ste celu noć. Niste ustajali, ništa vas nije budilo, legli ste na vreme, a ipak se po buđenju osećate kao da vas je voz pregazio. Glava vam je teška, kapci lepljivi, a volje nemate ni za lek. Najgore od svega? Spavali ste punih osam sati. Sve po pravilima, a opet… ništa od odmora. Možda mislite…