Stručnjaci objašnjavaju: zašto stres utiče na creva

Veza između naših misli i creva mnogo je dublja nego što se na prvi pogled čini.SadržajZašto stres utiče na stomak?Pokrenite seVežbajte svesno disanjePraktikujte mindfulness ili meditacijuBrinite o sebiPotražite pomoć kada je to potrebnoKako održati zdravlje creva i time pomoći i mozgu? Svakodnevni stres ne utiče samo na raspoloženje i nivo energije, već može izazvati vrlo konkretne telesne […] Pročitaj više