Dijabetes tipa 2 pogađa milione ljudi i često se razvija sporo i gotovo neprimetno.
Pošto još uvek nema leka, ključ za uspešnu kontrolu bolesti je u ranom prepoznavanju simptoma.
Međutim, pošto prvi znaci nisu uvek jasni, redovni lekarski pregledi i merenje nivoa glukoze u krvi mogu biti ključni za prevenciju i blagovremeno lečenje, prenosi Index.hr.
Jedan od simptoma koji ljudi najčešće ignorišu je hronični osećaj umora.
Endokrinolog dr Vinita Tandon objašnjava da je to zato što umor može imati mnogo uzroka – od lošeg sna do stresa, pa malo ljudi sumnja na dijabetes.
„Kada je nivo šećera u krvi povišen, glukoza se ne koristi u ćelijama, već ostaje u krvotoku, a telo ostaje bez izvora energije“, kaže ona za „Parade“.
Iako se dijabetes tipa 2 ne može izlečiti, može se efikasno kontrolisati.
Drugi znaci upozorenja uključuju sporo zarastanje rana, češće infekcije i potamnjenje kože u naborima poput vrata ili pazuha – sve su to pokazatelji insulinske rezistencije.
„Vremenom, visok šećer u krvi oštećuje cirkulaciju i imuni sistem, čineći telo manje sposobnim da se bori protiv infekcija i rane sporije zarastaju“, kaže dr Tandon.
Drugi simptomi uključuju neobjašnjiv gubitak težine, peckanje u rukama i stopalima, često mokrenje i stalnu žeđ ili glad.
Dr Tandon preporučuje redovne preglede, posebno za one sa porodičnom istorijom bolesti.
Promene načina života igraju ključnu ulogu: ishrana sa manje ugljenih hidrata, više zdravih masti i proteina, izbegavanje prerađene hrane i redovno vežbanje.
Daj svoj stav!
Argumentuj, budi korektan — ili pročitaj tuđe stavove.