Fizička aktivnost smanjuje rizik od smrtnosti nakon lečenja raka debelog creva

Program fizičke aktivnosti za pacijente nakon lečenja raka debelog creva može smanjiti rizik od smrtnog ishoda za trećinu, pokazuje veliko međunarodno istraživanje. Naučnici ističu da program vežbanja može obuhvatiti sve vrste fizičkih aktivnosti.

Rezultati ovog istraživanja mogli bi promeniti smernice za negu pacijenata širom sveta nakon lečenja karcinoma.

„To je svojevrsna promena načina razmišljanja – lečenje više nije samo nešto što uzimate, već i nešto što radite“, izjavila je profesorka Viki Kojl sa Univerziteta Kvins u Belfastu.

U istraživanju je trogodišnji program vežbanja započinjao ubrzo nakon završetka hemoterapije. Cilj je bio da učesnici vežbaju najmanje duplo više nego što se preporučuje opštoj populaciji.

Vežbanje je podrazumevalo energično hodanje tri do četiri puta nedeljno, u trajanju od 45 do 60 minuta. Tokom prvih šest meseci, učesnici su imali nedeljne individualne treninge, koji su kasnije smanjeni na jedan mesečno.

U istraživanju je učestvovalo 889 pacijenata. Polovina njih bila je uključena u program vežbanja, dok je druga polovina dobila brošure s uputstvima o zdravom načinu života.

Nakon pet godina, 80 odsto ispitanika koji su vežbali ostali su bez znakova raka, u poređenju sa 74 odsto onih koji su samo dobili brošure.

Ovakav pristup pokazao je smanjenje rizika od povratka raka ili razvoja novog karcinoma za 28 odsto, objavljeno je u naučnom časopisu New England Journal of Medicine.

Osam godina nakon početnog lečenja raka, 10 odsto osoba iz grupe koja je vežbala je preminulo, u poređenju sa 17 odsto iz kontrolne grupe, što znači da je rizik od smrtnog ishoda bio manji za 37 odsto kod onih koji su se fizički aktivirali.

Tačan razlog zbog kojeg vežbanje ima ovako povoljan efekat još nije poznat, ali moguće objašnjenje uključuje uticaj na nivo zapaljenskih procesa u organizmu i funkcionisanje imunološkog sistema.

„Znamo da fizička aktivnost utiče na niz ključnih bioloških procesa koji bi mogli objasniti ove rezultate, a dalja istraživanja pomoći će nam da shvatimo zašto vežbanje ima tako pozitivan efekat“, rekao je Džo Henson sa Univerziteta u Lesteru.